Centralcoaching's Blog

En nuestra vida encontramos muchas situaciones que nos hacen sufrir, nos sentimos inseguros, deseamos hacer algo pero no conseguimos hacerlo, o bien hacemos lo que nos daña.

En la escuela no nos han enseñado a afrontar la vida, a resolver nuestros problemas diarios, nadie nos enseñó que hacer cuando nuestra vida se viene abajo , cuando nuestra relación de pareja se ha convertido en un modo de sufrimiento, cuando no podemos dormir porque nuestro dinero se agota y no encontramos trabajo. Las relaciones entre padres e hijos son complicadas y lo que podría ser una bendición se convierte en sufrir cada día. No hacemos el trabajo que nos gustaría hacer y tampoco nuestra economía nos permite disfrutar de lo que consideramos justo para nosotros, estas y muchas otras causas producen nuestro malestar.

También es frecuente sentirse mal, sin saber por que, tenemos nuestras necesidades cubiertas y existe un vacío, no somos felices, a veces estos sentimientos se convierten en depresión.

El coaching es muy efectivo en todas estas situaciones, para saber que siempre, ocurra lo que ocurra, en nosotros existen infinitas posibilidades. Dentro de nosotros hay un gran poder, siempre ha estado ahí y siempre estará, este poder nos permite volver a encontrar el camino que nos lleva a la paz interior, desde ahí podemos ver aquello que nos está haciendo sufrir, cuando lo vemos también aparecen nuevas posibilidades, que nos permiten tomar otras decisiones, que producen cambios y estos cambian nuestra vida.

La mayor parte del sufrimiento humano no es necesario, es inútil, podemos ahorrarnos tanto sufrir. Cuando estamos enredados en estas situaciones que nos absorben y paralizan, hay personas, amigos, familiares, nuestra pareja que intentan ayudarnos con su mejor intención, pero en muchos casos esto no es posible, porque carecen de las herramientas necesarias para poder ayudar, a ellos tampoco nadie les ha enseñado como ayudar.

El coach (entrenador) es una persona capacitada para ayudar a su cliente, en ese camino de vuelta a casa, hacia la paz consigo mismo, le ayuda a encontrar su trabajo, su pareja, a sanear su economía, disfrutar de la vida y disfrutar de si mismo. Este proceso se realiza mediante conversaciones transformadoras, basadas en preguntas del coach a su cliente, el coach no juzga ninguna decisión, tampoco da consejos y es totalmente confidencial durante todo el proceso, así como, solo se trabaja aquello que el cliente quiere trabajar, es un sistema de aprendizaje para adultos no agresivo.

Cada persona tenemos en nuestro interior todo lo que necesitamos saber, somos personas completas, capaces de tomar nuestras propias decisiones, que nos llevan a la paz con nosotros mismos. No obstante, en ocasiones, nos encontramos perdidos, nos hemos salido de nuestro camino, debemos volver de nuevo a nuestro centro.

El coach ve desde otro ángulo la situación, ya que él no está implicado en ella, de ese modo le es posible ver las posibilidades reales de su cliente y así consigue que la persona vea con claridad, para poder decidir que cambios va a hacer en su vida, para conseguir un nuevo empleo, una mejor relación de pareja, bienestar económico, mayor autoestima, éxito profesional o cualquier otra meta que él o ella decidan aportar a su vida.

Francisco Torralba