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¿Qué es coaching?

¿QUE ES COACHING?

Coaching es un proceso de aprendizaje, un entrenamiento, para mejorar nuestra vida, mejorar nuestras relaciones y conseguir nuestros objetivos.

En nuestra vida encontramos barreras, obstáculos, situaciones que no nos permiten pasar de nivel.

A pesar de saber lo que tenemos que hacer para mejorar una situación, no lo hacemos. Sabemos que nuestra posición acerca de nosotros mismos y de nuestras relaciones con las demás personas, profesionales, sentimentales y familiares no son óptimas, a veces incluso son insostenibles, nos hacen sentir infelicidad, pesar, nos hacen daño y lo hacemos. Sin embargo en el fondo de nuestro ser, sabemos que tenemos el poder de sentirnos más felices, más en paz, disfrutar de relaciones mucho más satisfactorias, conseguir mejores resultados en nuestra empresa, hacer prosperar nuestro negocio, lograr un trabajo mejor, encontrar una pareja en sintonía con nuestra forma de ser y ofrecer también mayor armonía a nuestro entorno, mejorando nuestra autoestima, conociendo nuestras infinitas posibilidades, sabiendo de nuestra grandeza interior.

Todo lo que hemos señalado arriba es susceptible de cambio, todo puede hacerse en la forma más conveniente para nosotros y para los demás.

El coaching es una herramienta de trabajo altamente eficaz, para llevar a cabo ese cambio, para hacer de nuestra vida algo mejor, a través de nuestras propias decisiones, de nuestra propia toma de conciencia.

En este proceso de trabajo, interviene el coach (entrenador) y el coachee (cliente) se desarrolla a través de conversaciones transformacionales, basadas en preguntas por parte del coach, ayudando a encontrar nuevas posibilidades para la persona que le ha contratado, capacidades y valores que la persona ya tiene dentro de si misma, pero aún no ha conseguido integrarlas, manifestarlas en su vida.

El coach no juzga, no da consejos y respeta absolutamente la libertad de su cliente, así como mantiene la confidencialidad de todo lo que su cliente manifieste.

La persona ya es completa en este momento, pero necesita hacer algunas limpiezas y cambios en su modo de pensar y proceder, para así aparecer en toda su claridad, en todo su esplendor.

El coach le acompaña en este proceso, a entrar en una nueva dimensión de su vida, le ayuda a conseguir mayor autoestima, eliminar el estrés, tener mejores relaciones de pareja, mejorar su entorno familiar, conseguir prosperidad económica, encontrar el trabajo que desea, sentirse en paz consigo mismo, aumentar su salud y capacidad de disfrutar de la vida.

El coaching puede transformar nuestra vida completamente, realizar los cambios que queremos hacer y también sostener esos cambios en el tiempo y el entorno.

El coaching es aplicable para personas, para empresas, en el deporte, organizaciones y en todo ámbito donde se busca el bienestar y alcanzar objetivos.

Francisco Torralba